For mange er trening i arbeidstiden helt utenkelig. Hos oss blir vi oppfordret til mental og fysisk selvpleie

Før jeg startet i Heia Nord-Norge i november 2023, hadde jeg aldri vært borti en arbeidsgiver som oppfordret sine ansatte å føre opp trening og velferd på timekortet. Og i starten var det veldig uvant å sykle rundt i skogen, eller gå en tur i Folkeparken og skrive det opp som arbeidstid.

Oppfordring til fysisk aktivitet, mental trening og velferd midt i arbeidstida. Det er noe arbeidsgiver får igjen for på sikt. Forskning viser at det å være i arbeid i seg selv, gir god helse. Men sørger man for sin egen fysiske og mentale helse, kan man i tillegg stå lengre i jobb.

Det er de aller færreste som klarer å holde fokus i 7,5 time i løpet av en dag på jobb. Bruker man heller halvannen time til enten fysisk eller mental trening, vil neste dag på kontoret bli enklere.

Dette er noe som flere arbeidsgivere bør vurdere. Nå vet vi veldig godt at dette på ingen måte kan gjennomføres hos alle. I Heia Nord-Norge er alle ansatte unntatt den normale arbeidsmiljøloven. Alle er ansatt i særlig uavhengige stillinger. Noe som betyr at vi jobber når vi må – og tar fri når vi kan. Med å ha en tillitsbasert fleksibel arbeidstid, sørger arbeidsgiver for at vi har en forsvarlig arbeidssituasjon.

Men hvordan får vi dette til å fungere uten at noen misbruker ordningen?, spør du kanskje. Det er enkelt å lure seg unna, og bruke velferdsordningen til å få endene til å møtes hver dag. Men i Heia Nord-Norge er det bygget opp et gjensidig tillitsforhold, og alle går på jobb for å dra skipet i samme retning. Da nytter det ikke at én person sniker seg bort. Det blir veldig synlig.

En vekst på 873 prosent sendte Heia Nord-Norge rett inn på gasellelista: – Først prestasjon og utvikling, så kommer resultatene

Hvordan er dette tillitsforholdet bygget opp? For det første så har vi en bonusordning som gir alle ansatte deler av overskuddet gjennom året. Det er derfor i alles interesse at vi gjør det godt. Samtidig heier alle på hverandre, og vi støtter hverandre gjennom opp- og nedturer.

Vi har en tillitsbasert fleksibel arbeidstid. På denne måten kan alle være trygg på at dersom én av oss drar ut for å bruke kvalitetstid sammen med samboeren midt i arbeidstiden, vil likevel oppgavene fullføres senere på dagen.

I Heia Nord-Norge sørger arbeidsgiver for at alle ansatte får lunsj på bordet hver eneste dag. Vi trenger ikke tenke på matpakke eller å gå på butikken for å kjøpe lunsj.

Det betyr at vi har sunn og god mat på lunsjbordet hver eneste dag. Vi har også en uskreven lov om at lunsjen er hellig, og man må be om nåde for å spise lunsj ute. Dette bidrar til å styrke samholdet. Vi sitter gjerne rundt lunsjbordet opp mot en time – men da er det faglig innhold på plakaten også.

Så lenge lunsjen også har faglig innhold, er dette en verdi for både oss og kundene.

For å summere opp: Trening og velferd i arbeidstiden, sunn og god mat, inkludering, bonus, tillit, fleksibilitet, og samhold. 

I sum gir dette en velfungerende arbeidsplass, der alle trives, har lyst til å komme på kontoret og dermed jobber som et lag.